Achtsamkeit & Entschleunigung
YOGA WOCHENEND RETREAT im KLOSTER STEINFELD
DATUM NOCH UNBENANNT
Das KLOSTER STEINFELD in Kall
In der ländlichen Idylle der Natur mitten in der Eifel befindet sich das Kloster Steinfeld aus dem
12. Jahrhundert, http://www.kloster-steinfeld.com
In der Stille der großräumigen Gebäude, verschwiegenen Ecken, im Klostergarten und in der wunderschönen Vielfalt der unberührten Wanderwege lässt es sich in wohltuender Ruhe gut verweilen und entspannen.
Das YOGA RETREAT
Entschleunigung und Innehalten in ruhigen, atemgeführten, und dynamischen Körperbewegungen.
Meditation und Körperreisen, die in achtsamer Weise unsere Sinnesorgane berühren.
Wir tönen und singen Mantren, Lauschen und Spüren.
Die stete Bewegung der Gedanken kommt zur Ruhe.
Spannungen können sich lösen.
Klarheit, Stabilität und neue Herzenskraft kann sich aus der Tiefe neu entfalten.
Innere Balance entsteht auf neue, heilsame Weise.
Die Yogapraxis wird achtsam, sinnvoll und in gesundheitsdienlicher Weise vermittelt.
ÜBERSICHT
Eigene Anreise
Beginn:
Ende:
Das Yoga Retreat Programm beinhaltet:
Asanas/Yogahaltungen + Pranayama/Atemübungen + Meditation + achtsames Wandern:
✻ Freitag + Samstag abend: Yoga – Einheiten à ca. 1 Std 45 min.
✻ Samstag + Sonntag morgens: Yoga -Einheiten à ca. 1 Std 15 min.
✻ Samstag ca. 1 Std. achtsames Wandern, Sonntag mittag: Waldspaziergang ca. 1std. Meditation und Körperreise, ca. 1 Std,
( Die übrige Zeit steht zur freien Verfügung )
KOSTEN
Kosten für Yoga, Pranayama, Meditation & achtsames Wandern: 219.- Euro
( Die Reise beinhaltet Euro Raummiete, Euro werden an Johanna Binger entrichtet )
zzgl. Unterkunft:
Euro incl. reichhaltiges Frühstück, pro Nacht im Einzelzimmer
( alle reservierten Zimmer im Neubau sind komfortabel restauriert, allergiefrei und haben einen Holzboden )
zzgl. Verpflegung:
Euro, beinhaltet Freitag: Abendessen, Samstag: Mittagessen + Abendessen,
( Nahrungsmittelunveträglichkeiten können berücksichtigt werden)
Gesamte Kosten Unterkunft + Verpflegung: Euro
( Euro werden an das Kloster Steinfeld entrichtet )
Veranstalter und Dozentin: Johanna Binger
ANMELDUNG BITTE BEI JOHANNA BINGER ÜBER EMAIL:
Eine Yoga Reise mit Johanna Binger über NEUE WEGE REISEN
( Datum unbenannt )
Entschleunigung. Innehalten in bewussten, atemgeführten, ruhigen und dynamischen Körperbewegungen. Der fließende Vini Yoga Stil wird abwechselnd kraftvoll, sanft und meditativ ausgeführt. Das Strömen der Lebenskraft wird deutlich spürbar. Stille und geführte Meditation, die einfühlsam die Wahrnehmungsebenen integriert. Innere Balance entsteht auf neue, heilsame Weise. Mantragesang und Tönen. Lauschen und Spüren, sich wahrnehmen. Achtsamkeitsübungen in der wunderbaren Bergnatur. Die stete Bewegung der Gedanken kommt zur Ruhe. Spannungen lösen sich. Klarheit, Stabilität und neue Herzenskraft kann sich aus der Tiefe entfalten. Die Yogapraxis wird ihren persönlichen Voraussetzungen gemäß, achtsam, sinnvoll und in gesundheitsfördernder Weise vermittelt. Sie sind ganz herzlich eingeladen, sich auf wohltuende Sinneserfahrungen einzulassen, die nachhaltig ihr Leben neu entfalten können.
(Vorkenntnisse sind nicht erforderlich)
zu buchen über: NEUE WEGE SEMINARE & REISEN
Am Getreidespeicher 11
53359 Rheinbach
Fon 02226 – 1588-00
email info@neuewege.com
Blogbeiträge von Johanna Binger bei NEUE WEGE
http://www.neuewege.com/blog/Was-ist-Vini-Yoga-Die-Antwort-hat-Johanna-Binger_951
und:
https://www.neuewege.com/blog/Reisebericht-Achtsamkeit-und-Vini-Yoga-im-Naturh_1296
http://www.neuewege.com/Referent/Johanna-Binger_226
VINI YOGA in Achtsamkeit auf einer autofreien Nordseeinsel
IN PLANUNG
Ausatmen. Im meersalzhaltigen Heilklima Nordsee entdecken Sie den tiefen Atem durch spezielle Atemtechniken. Achtsame Integration sanft dynamischer und kräftigender Körperbewegungen. Die mentalen und körperlichen Rhythmen harmonisieren sich im ruhigen Fliessen der Yogapraxis. Sich selber fühlend und freundlich begegnen. Tönen und Singen von Mantren berührt Sie mit Freude und Leichtigkeit. Stille Wanderungen in Achtsamkeit durch die Dünenlandschaft. Den eigenen Takt erneuern.
Meditation am weitläufigen Sandstrand lässt Sie zu tiefer Ruhe kommen, ihren Focus neu ausrichten. Vini Yoga beschenkt Sie mit einem breiten Erfahrungsspektrum. Neue Kraftquellen erschließen sich und sorgen für ihr mentales und körperliches Wohlgefühl. So können Sie ihr Energiepotential völlig neu gestalten. Ich lade Sie ganz herzlich ein daran teilzuhaben. (Vorkenntnisse sind nicht erforderlich)
Vini Yoga – Achtsamkeit & Entschleunigung
vom 01. Oktober – 08. Oktober 2017
Wängle – Naturparkregion, Tiroler Alpen – Wanderparadies REUTTE
Eine Yoga Reise mit Johanna Binger über NEUE WEGE REISEN
Entschleunigung. Innehalten in bewussten, atemgeführten, ruhigen und dynamischen Körperbewegungen. Der fließende Vini Yoga Stil wird abwechselnd kraftvoll, sanft und meditativ ausgeführt. Das Strömen der Lebenskraft wird deutlich spürbar. Stille und geführte Meditation, die einfühlsam die Wahrnehmungsebenen integriert. Innere Balance entsteht auf neue, heilsame Weise. Mantragesang und Tönen. Lauschen und Spüren, sich wahrnehmen. Achtsamkeitsübungen in der wunderbaren Bergnatur. Die stete Bewegung der Gedanken kommt zur Ruhe. Spannungen lösen sich. Klarheit, Stabilität und neue Herzenskraft kann sich aus der Tiefe entfalten. Die Yogapraxis wird ihren persönlichen Voraussetzungen gemäß, achtsam, sinnvoll und in gesundheitsfördernder Weise vermittelt. Sie sind ganz herzlich eingeladen, sich auf wohltuende Sinneserfahrungen einzulassen, die nachhaltig ihr Leben neu entfalten können.
(Vorkenntnisse sind nicht erforderlich)
So gehts zur Buchung:
Bei inhaltlichen Fragen zur Reise, wenden Sie sich gern persönlich an mich.
Mail: johannabingeryoga@gmail.com
Web: www.achtsamkeityoga.de
Die Buchung wird über Neue Wege Reisen abgewickelt.
Die Mitarbeiter von Neue Wege beraten Sie gern zu allen Fragen der Reise und zur Unterkunft.
Tel.: 02226-158800
info@neuewege.com
http://www.neuewege.com/Referent/Johanna-Binger_226
www.neuewege.com
Der Link zu meinem Blog bei NEUE WEGE:
http://www.neuewege.com/blog/Was-ist-Vini-Yoga-Die-Antwort-hat-Johanna-Binger_951
Johanna Binger | Yogalehrerin BDY/EYU | Yogatherapeutin | Achtsamkeitslehrerin | 0172 – 60 500 17 | johannabingeryoga@gmail.com | IMPRESSUM >